隨著科技的發展，時代的進步人們的生活水平得到了前所未有的提高，許多的家庭在經濟穩定之後都選擇開始養育下一代，對於每一對父母來說，培養下一代都是一項光榮而艱巨的任務，許多父母為了養育孩子都會克服許多困難，做出許多改變，但是在寶寶的養育過程中還是會遇到或多或少的問題，有的父母就會發現自己的寶寶和同齡的寶寶相比說晚一些才擁有說話的能力，並且還會出現牙齒不齊的情況。
其實孩子出現這樣的情況，是因為父母忽視了對孩子咀嚼能力的培養，許多父母會認為進食是孩子的本能，不需要重視和培養鍛煉，然而並不是如此，那麼咀嚼能力對於寶寶來說到底有多重要呢？
1、會影嚮進食和消化吸收
寶寶在進食的時候，通過咀嚼可以讓食物變得更加的細小。細小的食物通過為三的輔助會進一步地被分解，之後進入小腸，方便小腸對營養的吸收，所以有一個良好的咀嚼能力，對於寶寶的消化和吸收來說都是一件好事。
2、可以讓孩子牙齒整齊
一個良好的咀嚼能力，不僅能夠給寶寶帶來良好的消化能力和營養，更能夠幫助寶寶擁有良好的牙口，寶寶的牙齒也是需要成長的，然而成長的方式就是經過不斷的咀嚼不斷的磨練，使牙齒更加的堅硬和整齊。
3、影嚮語言學習和顏值
擁有良好的咀嚼能力，不僅能夠讓寶寶擁有良好的消化能力和讓牙齒得到充分的鍛煉，還有一點就是可以培養寶寶的語言能力，擁有靈活的牙口就可以更好的鍛煉寶寶的語言能力，寶寶越早接觸咀嚼能力的鍛煉，就能越早的擁有一副精致整齊的牙齒，收到整齊的牙齒以及牙齦等方面的影嚮，也能夠讓寶寶擁有一個不錯的顏值，這對於寶寶來說是一件好事。
4、影嚮腦發育
有相關醫學研究表明在吃飯時經過較長咀嚼後咽下食物的孩子，往往擁有著更好的記憶力，是因為在咀嚼的過程中能夠使面部肌肉得到充分的鍛煉，從而使得血液充分的循環。大腦在這個過程中也能夠得到很好的開發，對於寶寶的記憶力有著不小的幫助。
那麼父母又該如何幫助孩子培養的咀嚼能力呢？
1、最簡單的方法，就是讓孩子多吃
想要寶寶的咀嚼能力得到好的鍛煉，就要讓孩子經常的進行咀嚼，父母應該合理的規劃寶寶的飲食，在寶寶的牙齒發育情況允許咀嚼之後就可以適當的給寶寶添加一些能夠咀嚼的食物，這樣就能夠讓寶寶的牙齒得到充分的鍛煉。
2、父母親身示範
孩子說我的能力培養和獲取都是從糢仿開始的，對於未知的世界和行為，孩子能做得最多的就是糢仿，所以在孩子開始學習解決的初期，就需要父母們的親身示範，告訴孩子拒絕的好處，當孩子咀嚼拒絕的好處之後，也就會明白咀嚼的重要性。這樣有利於寶寶更積極主動地鍛煉咀嚼能力。
那麼你呢？你又是怎樣鍛煉自家孩子的咀嚼能力的呢？
