孩子夏天老是出汗,妈妈千万别大意,医生:可能和这4种病有关系

案例分享:壮壮是个爱动的小朋友,还不到2岁就在地上爬上爬下,满屋子跑来跑去,感觉一刻都停不下来。不仅如此,他还特别爱出汗,尤其是这段时间,头部一吃奶就满头大汗,晚上刚睡着时,也是满头汗,后背也是湿漉漉的……看着这么爱出汗的壮壮,妈妈很是疑惑:这是怎么了?是体质太虚弱了?还是缺钙了?

先来了解一下出汗,出汗是人体散热的一种重要方式,是人体进行体温调节的一种方式,身体通过皮肤蒸发水分来调节身体内部的正常体温,还可以排出体内新陈代谢的废物,属正常的生理反应。一般地说,孩子能出汗和2个原因有关系,首先宝宝的皮肤含水量较高,表层微血管分布也较多,新陈代谢旺盛,而且活泼好动,在活动、玩得兴奋时就特别容易出汗,因此出汗常比大人多,这些是正常出汗。

其次,神经系统发育不完善,出汗是大脑对外界刺激的一种反应,宝宝由于神经系统发育尚不完善,并且对冷热的调节能力较差,一旦受到环境刺激或兴奋时,通过皮肤散发出去的水分比较多,就会表现为多汗。孩子除了汗多精神状况很好,食欲正常、生长发育良好、体检完全达标,就属于生理性出汗,不需要治疗,随着年龄的增长,孩子的汗量会渐渐的减少。但是,如果宝宝在安静状态下如睡觉时,室温也不高,却全身或身体某个部位出汗较多以致湿衣、湿枕,就是多汗了,出现这种现象可能是某种疾病的信号,常见的有以下几种。

佝偻病是婴幼儿多发病,不少孩子的出汗就是因为佝偻病导致的,如果孩子多汗的时候同时伴有夜惊、夜啼、睡觉不安稳、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状,通常是由于缺乏维生素D导致的,及时的补充维生素d和钙,佝偻病就可以得到控制出汗也会自止。如果小朋友不仅是前半夜出汗,后半夜以及天亮之前也会大量出汗,多数和感染疾病有关系,常见的是结核,结核病除了多汗,还伴有食欲不振、消瘦、午后低热等表现。

另外有些疾病,比如神经系统疾病(脑损伤、颅骨炎症等),是局部性出汗或者半身性出汗,多半是由神经系统疾病引发的,同时还伴有神经系统的多种表现,建议及时到医院就诊。某些炎症性疾病也会引起多汗,比如感冒小儿支气管肺炎,高热的时候会出现多汗。如果孩子精神头十足,一天到晚玩耍个不停,而且不知疲倦且精力十分旺盛,白天常常一活动就出汗,晚上更是湿透了衣服和被子,伴随脾气暴躁、注意力不集中、自控能力差,这类症状一般和孩子内火重有关系。出现以上症状,建议家长及时就医,明确多汗的原因。

对于经常出汗的孩子,家长一定要适当的多喝开水,饮食搭配既要有肉蛋鱼,也要有绿叶蔬菜和水果,晚餐一定不要吃的太饱,特别是高热量,难以消化的食物。睡觉的时候温度设在22到24度,睡觉时给孩子穿宽松的棉质的睡衣裤,刚入睡时可以用毛巾被盖着肚子,露出手脚,睡熟后再盖被子,床上用品一定要及时的更换,保持干爽和卫生,以免引起皮肤的不适。出汗的宝宝要及时补充锌元素,人体多种微量元素都是通过汗液排泄,锌便是其中的一种。孩子在生长发育过程,当中对锌的需求量比较大,大量的出汗会使锌丢失很多,多汗的宝宝缺锌的发病率,明显高于正常的孩子,因此,家长根据实际情况,及时为宝宝补锌。

图片来源于网络

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