就是它們! 正在慢慢扼殺寶寶的智力

做父母的自然會重視孩子的智力發育,但很多爸媽不知道,日常生活中有很多 「殺手」 會扼殺孩子的智力發育。 今天我們就來一一盤點:

就是它們! 正在慢慢扼殺寶寶的智力

1 亂逗孩子

大人們都喜歡逗寶寶,哄他開心。 但有的人逗娃方法十分粗暴,就可能會傷害到寶寶。 比如,和寶寶玩 「拋高高」 就容易發生腦震蕩。

應對方法:為了讓寶寶的大腦健康發育,嚴禁使用不文明的方式逗弄寶寶。

2 肥胖

肥胖不但容易生病,還會影響他的智力發育。 有研究發現,超重 20% 的肥胖寶寶與體重正常的寶寶相比,智力發展水準有很大差距,超重寶寶的聽覺、視覺和接受知識的能力水準較低。

應對方法:改善飲食結構,降低脂肪攝入量,提高寶寶睡眠品質,讓他多參加運動,科學減肥。

3 飲食不合理

有的爸媽會讓寶寶與大人一同進餐,而忽略了寶寶的特殊性,這對他的智力發育是不利的。

比如,大人吃味精沒有什麼問題,但寶寶吃味精就會影響身體健康。 味精中含有的谷氨酸鈉容易與鋅元素發生化學反應,生成不易溶解的谷氨酸鈉鋅,導致寶寶缺鋅進而妨礙大腦發育。 再比如,大人吃素食可以預防冠心病、糖尿病、高血壓等 「富貴病」,但寶寶可不行,孩子的大腦發育需要攝入充足的脂肪,尤其是一些特殊脂質(比如 DHA,俗稱腦黃金)。 這類特殊脂質在肉類食物中含量較高,因此,有必要給孩子吃葷。

應對方法:保持膳食結構平衡,日常飲食做到葷素搭配。 讓寶寶少吃甜食和味精,適當給他吃一些魚肉、禽肉等健腦食物。

就是它們! 正在慢慢扼殺寶寶的智力

4 有害元素

有害金屬元素對寶寶智力發育有嚴重危害,特別是鉛和鋁。

研究發現,寶寶體內血鉛含量達到 5-15mg/10ml,就會導致智力衰退和發育遲緩。 專家認為,鉛元素主要通過以下這些途徑進入寶寶體內:使用聚乙烯塑膠袋放置兒童食品;寶寶經常舔舐含鉛顏料的玩具;寶寶常吃爆米花、皮蛋、罐裝食品或飲料;大人在寶寶面前吸煙;室內空氣品質不佳;寶寶經常在路邊玩耍吸入汽車尾氣等。 鉛對寶寶智力傷害也不容忽視,寶寶經常吃粉絲、麵包、油條等含鋁膨松劑的食物、吃鋁製炊具烹飪出來的飯菜、喝使用明礬處理的自來水、就很容易攝入鋁,影響智力發育。

應對方法:阻斷有害元素侵襲人體的途徑,多吃新鮮的瓜果蔬菜或富含維生素 C、鈣、鐵的食物,以減少鋁、鉛的吸收或者加快排出體內有害金屬元素。

5 一氧化碳

一氧化碳是一種有毒有害氣體,當它在空氣中的濃度達到 35% 時,就會抑制腦細胞的新陳代謝,進而影響大腦發育,導致寶寶智力落後。 日常生活中,我們會經常接觸這種有害氣體,比如,管道煤氣燃燒時會生成一氧化碳;室內用煤爐做飯或取暖,導致一氧化碳達到有害濃度;直排式燃氣熱水器把廢氣排放到室內;管道設備、家用煤氣灶具損壞沒有及時修好,導致一氧化碳發生洩漏等。

應對方法:儘可能減少一氧化碳產生。 室內定期開窗通風,防止一氧化碳達到有害濃度。

上一篇

研究結果表明,「乖巧教育」 不利於男孩成長,不在意會受到懲罰

下一篇

家長們注意啦! 這裡有份《0-6 歲兒童疫苗接種時程表》,最新!

你也可能喜欢

返回顶部