原因1：
父母工作忙碌
宅寶寶的出現與父母日常帶孩子的方式有關。對於大多數父母而言，迫於社會和生活的壓力，他們只能在工作之餘抽出時間來帶孩子。
父母本身工作就非常忙，加之生活中的瑣事占掉部分時間，剩餘給孩子的就更少了，在家帶孩子的時間都非常有限，出門的情況就更別提了。
原因2：
老人精力不足
許多家庭都是老人在帶孩子，或是保姆代行其職。而老人的精力本身有限，日常家務也十分繁雜，所以老人帶孩子時大多時間都是讓孩子待在家裡，每天可能固定的某個時間點會出去溜達一圈，但時間有限。
在這種糢式當中，孩子很難在小區裡建立起比較穩定的交往圈子，因此通過外出玩耍獲得的快樂的體驗感並不強。
更嚴重的問題是，孩子由於甚少出門、缺少與同齡人的交流 ，等到終於有機會出門的時候，反倒會顯示出怕生、不敢與人交流的表現。
原因3：
戶外缺少吸引力
再次，孩子在外玩耍的元素比較少也是讓孩子不願出門的原因之一。像孩子在小區裡找不到固定的玩伴、家附近沒有合適的玩耍場地、廣場上的健身設施不符合小孩的身材比例等等原因，都讓孩子不願意出門。
反而在家裡時，孩子有感興趣的玩具，家裡的環境和場景也能任他設定，孩子能夠玩得很開心。
原因4：
玩耍的天性受到抑制
最重要的一點是，孩子在外玩耍時受到的限制太多，大大降低了孩子的活躍度。很多家長，帶孩子出門時總是顧慮太多，一會怕孩子摔了、碰了，外面髒東西太多弄髒了衣服，與別的孩子發生矛盾導致不開心……
