孩子注意力不集中,成绩不理想?父母别贴“标签”用游戏来引导

不久前,我邀请我的同事小美和小珍一起去购物。中午在餐厅吃饭聊天突然聊到孩子。小美家的胡刚刚和小珍家的豌豆都是8岁的二年级学生。小美说:“唉,我的家人真让我担心死了。小学一年级的时候,老师打电话说孩子特别喜欢动,几乎静不下来。当时我们也为老师的说法辩护,但是自从我开始在家去网课,我发现我真的不怪其他老师这么说。在这段时间里,我去了网课的家里,他是被点名批评最多的。几分钟后,人们就知道去哪里了。看来这孩子真的有多动症。”

听了这话,小珍说:“我们的豌豆是一样的。当我去网课,时,我不能保证坐在电脑前认真听。但我感觉这不能说孩子就是注意力不集中或者有多动症。毕竟这些孩子玩游戏看动画片根本不会叫。他们如此专注,甚至可以忘记吃饭和睡觉。所以,父母不能只用某一个否定的词来形容自己的孩子,只能用一种情况。”

我相信在座的许多人会根据他们的各种表现将他们的孩子归类为多动症,就像小美,一样。但作为父母,我们真的像小珍说的那样太敏感吗?

孩子真的有必要对一切都保持高度的专注吗?

不知道大家有没有听过这么励志的故事。伟大的科学家牛顿在工作时总是保持高度的专注。他每天都花一小部分时间锻炼身体,剩下的大部分时间用来学习、工作和思考。于是,牛顿有一次做早餐,思考困扰他的问题。

这时,他对问题的思考几乎是一种忘我的状态,但即使是在思考问题的时候,他仍然没有停止工作。过了一段时间,锅里的开水溢出来了。当他发现时,他赶紧拿起锅盖,打算用筷子把锅里的食物捞出来。然而,当他打开锅盖时,他发出了警报。牛顿错误地把怀表当成了鸡蛋,因为他太专注于思考了。

看完上面的故事,你可能会说牛顿能够保持高度的专注力,所以他最终成为了一名伟大的科学家。说了这么多,不知道大家有没有想过,如果牛顿把煤气煮了当饭吃,如果他没有因为当时专注于思考问题而发现锅里的水溢出来了,如果溢出来的水熄灭了火,最终导致煤气泄漏.所以有时候还是对某件事保持适度的注意力比较好,比如我们发现孩子对电视保持高度的注意力而忘记吃饭睡觉的时候,父母就会选择打断孩子对电视的注意力。

孩子注意力不集中在于他们“自身”,更在于父母对孩子的培养

根据百科对“注意力”的解释是:其所指的是人们的心理活动指向以及集中于某项事物的一种能力。对此在19世纪时,俄罗斯教育心理学的奠基人乌申斯基指出:

“注意力是我们心灵的唯一门户,在我们意识中的一切,都必然要经过“注意”才能够进来。”

》》注意力不集中是因为天生的警觉及自控能力

有绝大多数的人都会懂得,我们虽然自称为是人类,但在这世界之上其实我们“人”也是万千动物中的一种,在我们进化成为人类、拥有安稳的居住环境之前,我们也如同那些生活在大自然中的其他所有动物一样,所遵循的是弱肉强食的规则,如有松懈就很可能会被其他动物当成是猎物捕杀,所以我们“人”也会存在有如同其他动物般对外界时刻保持着警戒感。

在我们每一个人的大脑中都有一个区域被称为“蓝斑”,而蓝斑就是负责让我们保持对外界警觉的一块大脑区域,蓝斑在我们还之时婴幼儿时就已经被激活。同蓝斑的警觉能力相对应的是,掌控着我们自控能力的前额叶区域,这一区域的发育要到孩子20岁左右才会逐渐达到稳定。所以当孩子对外界保持高度警觉,且又缺乏自我控制的能力时,在面对外界的种种诱惑之下,他们自然无法保证对于某一件事物保持高度的集中。

关于提高孩子的注意力,父母应该如何去做?

1.父母要懂得避免掉进“标签效应”的陷阱

所谓“标签效应”所指的是,当一个人被他人贴上了某一种标签后,即使这种标签是负面的,那么他也会重新对自己进行印象管理,进而使自己的行为向标签中所标定的方向大踏步向前。

例如在文章开头我们所提到的小美,老师给出的反馈也只是孩子喜欢动而已,但她却直接将“喜欢动”定性为“多动症”,要知道这两个词是有本质上的区别的,前者是说孩子比较活泼好动,而后者却直接将“活泼好动”解读为病理上的多动症。

如果刚刚一旦接受了“多动症”这个说法的话,由于标签效应那么他很可能就会沿着“多动症”这条路勇往直前,而且也很容易会对孩子造成一定的心理压力,进而会形成一种自卑心理。

2.以游戏的方式去帮助孩子提高自身对某一件事物的专注能力

专注能力同其他的一些能力,创造能力、应变能力、决策能力等一样,其也是一项能够通过后天培养而提高的一种能力。绝大多数的父母会发现,孩子们虽然对那些略显枯燥的事情无法保持高度集中注意力,但他们在做游戏时却往往会保持异常的专注,针对这一特点我们可以用做游戏的方式来完成对孩子专注能力的提升。

有些父母当听到让孩子玩游戏时,往往会下意识的去思考“鼓励孩子玩游戏会不会让孩子变得越来越喜欢玩,从而忽略了学习啊?”对于这一点台湾著名作家龙应台曾说:

“玩才是最好的教育。”

如果身为父母的我们能够仔细去观察的话会发现,孩子们所掌握的很多技能其实都是在玩的过程中学会的。

需要注意的是,以上所说的“玩”,并不是放任孩子去玩,而是家长要参与到孩子的游戏中,去引导孩子完成家长在游戏中所对孩子提出的要求,最终达到提升孩子专注能力的目的,比如父母可以和孩子一起做夹豆子游戏、一个比划一个猜等等,在完成提升孩子专注能力的同时,更能够拉近亲子之间的关系。

孩子注意力不集中?如何培养孩子的专注力?

儿童的注意力最好从小培养,这是所有学习的开始,也是儿童适应环境的最基本能力。如果孩子年龄较大,那么孩子上学后,可能会出现上课不专心、作业不专心等问题,所以此时培养孩子的注意力比较困难。

最好从2岁开始训练,在2岁之前,这是训练宝宝注意力的关键时期。

我的小侄女3岁了,这被称为活跃。她的父母也给她买了很多玩具,包括书。然而,就像多动症一样,这个孩子从来没有能够冷静下来,专注于一件事。一个玩具很快就会转身做其他事情,所以我认为这和父母的陪伴和指导有很大关系。

中国人民公安大学的李玫瑾教授曾经给过家长们这样的建议:

当孩子专注于做某事时,不要打断或打扰他(因为此时孩子也在培养他的注意力)

有时晚上睡觉前,我会倒热水,准备给女儿洗澡。如果我遇到女儿玩玩具或看书,我会等一会儿,以免分散孩子们的注意力。我最害怕的是我的父母会催促我快点!水是冷的,不要来洗它!”

意大利,教育家蒙台梭利,说:“不要打扰你的孩子,除非他们邀请你。”

包括日常生活在内,儿童可能会致力于做成人觉得无聊或不可理解的事情。只要不是很危险,我们就应该尽量不打扰他们。这也是孩子们关注和发展的好时机。

不要干涉太多

当孩子们在玩游戏或做一些事情时,他们应该摆脱危险和事故。最好是父母静静地陪着他们,而不是干预和引导他们。孩子们可以玩他们想玩的任何玩具,也可以堆他们想堆的任何东西。当他们遇到挫折需要帮助时,他们会主动伸出援手。

不要插手说,“不是这样的,妈妈会教你的!”或者“怎么这样玩,玩具都被你弄坏了!别玩了!”这只会降低孩子探索的欲望。

避免长时间看手机或电视

英国,教育专家马丁洛森,说:如果你能让孩子们在12岁前停止看电视,他们将受益终生。许多研究证明,看电视会直接影响孩子的注意力。至于这会如何影响孩子的注意力,每个人都可以自己去百度,而我又不是专业人士,所以在这里我就不细说了。

生活中最常见的一种情况是,为了让孩子们保持安静或者不打扰他们自己,我们会直接打开电视或者把手机扔给孩子们看。这是很多父母都会犯的错误,包括我自己。然而,我们需要认识到,电子产品不能取代父母与孩子的友谊,除非我们不得不这样做!

在我们家,几乎不需要电视,这是我一直在控制的。有时候,孩子们可以看一会儿手机,但我也控制着死亡的时间。我应该提前和我的孩子好好沟通,到时候不要再看他们了。

另外再推荐两个可以培养孩子专注力的方法:

玩游戏

爱玩是孩子的天性,在玩游戏的过程中一样可以培养孩子的专注能力,比如堆积木、拼图、包括一起和孩子找不同都是培养专注力的很好的游戏。

拼图类游戏,这也是我和女儿经常玩的一种游戏,网上也有卖很多关于拼图的玩具,比如小动物、其他一些卡通形象等,从最初的几块开始,对照着完整图形进行拼搭,孩子非常喜欢,还能培养孩子的动手能力,有点类似于华容道,孩子们也会很喜欢。

读绘本

女儿十个月的时候,我就开始给孩子买绘本读故事了,现在只要我带着女儿读书,女儿就特别开心,坐在我身边一动不动,专注的 和我一起阅读,其实亲子阅读就是一个很好的培养孩子专注力的方式。

我们可以根据孩子的年龄,选择合适的绘本陪孩子一起阅读,这很能增强孩子的注意力的,每个孩子都是不一样的,那么接受的程度也不一样,我们可以根据孩子的具体情况来做出适当的变化。

如果孩子一开始并没有养成阅读的好习惯,那么每天就先从三分钟开始,慢慢地五分钟、十分钟,家长要多一些耐心,自己要先调整好情绪,做好引导的工作,不能因为孩子的不专注还暴跳如雷,大声呵斥,这样只会有害无益。

不得不说想要锻炼孩子的专注力,绝对没有捷径,必须要靠父母一点点耐心的引导和陪伴,不是说通过一些简单的技巧就可以让孩子迅速改变的。

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