不久前，我邀請我的同事小美和小珍一起去購物。 中午在餐廳吃飯聊天突然聊到孩子。 小美家的胡剛剛和小珍家的豌豆都是8歲的二年級學生。 小美說：”唉，我的家人真讓我擔心死了。 小學一年級的時候，老師打電話說孩子特別喜歡動，幾乎靜不下來。 當時我們也為老師的說法辯護，但是自從我開始在家去網課，我發現我真的不怪其他老師這麼說。 在這段時間里，我去了網課的家裡，他是被點名批評最多的。 幾分鐘后，人們就知道去哪裡了。 看來這孩子真的有多動症。 ”
聽了這話，小珍說：”我們的豌豆是一樣的。 當我去網課，時，我不能保證坐在電腦前認真聽。 但我感覺這不能說孩子就是注意力不集中或者有多動症。 畢竟這些孩子玩遊戲看動畫片根本不會叫。 他們如此專注，甚至可以忘記吃飯和睡覺。 所以，父母不能只用某一個否定的詞來形容自己的孩子，只能用一種情況。 ”
我相信在座的許多人會根據他們的各種表現將他們的孩子歸類為多動症，就像小美，一樣。 但作為父母，我們真的像小珍說的那樣太敏感嗎？
孩子真的有必要對一切都保持高度的專注嗎？
不知道大家有沒有聽過這麼勵志的故事。 偉大的科學家牛頓在工作時總是保持高度的專注。 他每天都花一小部分時間鍛煉身體，剩下的大部分時間用來學習、工作和思考。 於是，牛頓有一次做早餐，思考困擾他的問題。
這時，他對問題的思考幾乎是一種忘我的狀態，但即使是在思考問題的時候，他仍然沒有停止工作。 過了一段時間，鍋里的開水溢出來了。 當他發現時，他趕緊拿起鍋蓋，打算用筷子把鍋里的食物撈出來。 然而，當他打開鍋蓋時，他發出了警報。 牛頓錯誤地把懷表當成了雞蛋，因為他太專注於思考了。
看完上面的故事，你可能會說牛頓能夠保持高度的專注力，所以他最終成為了一名偉大的科學家。 說了這麼多，不知道大家有沒有想過，如果牛頓把煤氣煮了當飯吃，如果他沒有因為當時專注於思考問題而發現鍋里的水溢出來了，如果溢出來的水熄滅了火，最終導致煤氣洩漏. 所以有時候還是對某件事保持適度的注意力比較好，比如我們發現孩子對電視保持高度的注意力而忘記吃飯睡覺的時候，父母就會選擇打斷孩子對電視的注意力。
孩子注意力不集中在於他們”自身”，更在於父母對孩子的培養
根據百科對”注意力”的解釋是：其所指的是人們的心理活動指向以及集中於某項事物的一種能力。 對此在19世紀時，俄羅斯教育心理學的奠基人烏申斯基指出：
“注意力是我們心靈的唯一門戶，在我們意識中的一切，都必然要經過”注意”才能夠進來。 ”
》》注意力不集中是因為天生的警覺及自控能力
有絕大多數的人都會懂得，我們雖然自稱為是人類，但在這世界之上其實我們”人”也是萬千動物中的一種，在我們進化成為人類、擁有安穩的居住環境之前，我們也如同那些生活在大自然中的其他所有動物一樣，所遵循的是弱肉強食的規則，如有鬆懈就很可能會被其他動物當成是獵物捕殺，所以我們”人”也會存在有如同其他動物般對外界時刻保持著警戒感。
在我們每一個人的大腦中都有一個區域被稱為「藍斑」，而藍斑就是負責讓我們保持對外界警覺的一塊大腦區域，藍斑在我們還之時嬰幼兒時就已經被啟動。 同藍斑的警覺能力相對應的是，掌控著我們自控能力的前額葉區域，這一區域的發育要到孩子20歲左右才會逐漸達到穩定。 所以當孩子對外界保持高度警覺，且又缺乏自我控制的能力時，在面對外界的種種誘惑之下，他們自然無法保證對於某一件事物保持高度的集中。
關於提高孩子的注意力，父母應該如何去做？
1.父母要懂得避免掉進”標籤效應”的陷阱
所謂「標籤效應」所指的是，當一個人被他人貼上了某一種標籤後，即使這種標籤是負面的，那麼他也會重新對自己進行印象管理，進而使自己的行為向標籤中所標定的方向大踏步向前。
例如在文章開頭我們所提到的小美，老師給出的反饋也只是孩子喜歡動而已，但她卻直接將”喜歡動”定性為”多動症”，要知道這兩個詞是有本質上的區別的，前者是說孩子比較活潑好動，而後者卻直接將”活潑好動”解讀為病理上的多動症。
如果剛剛一旦接受了”多動症”這個說法的話，由於標籤效應那麼他很可能就會沿著”多動症”這條路勇往直前，而且也很容易會對孩子造成一定的心理壓力，進而會形成一種自卑心理。
2.以遊戲的方式去説明孩子提高自身對某一件事物的專注能力
專注能力同其他的一些能力，創造能力、應變能力、決策能力等一樣，其也是一項能夠通過後天培養而提高的一種能力。 絕大多數的父母會發現，孩子們雖然對那些略顯枯燥的事情無法保持高度集中注意力，但他們在做遊戲時卻往往會保持異常的專注，針對這一特點我們可以用做遊戲的方式來完成對孩子專注能力的提升。
有些父母當聽到讓孩子玩遊戲時，往往會下意識的去思考「鼓勵孩子玩遊戲會不會讓孩子變得越來越喜歡玩，從而忽略了學習啊？ “對於這一點臺灣著名作家龍應台曾說：
“玩才是最好的教育。”
如果身為父母的我們能夠仔細去觀察的話會發現，孩子們所掌握的很多技能其實都是在玩的過程中學會的。
需要注意的是，以上所說的”玩”，並不是放任孩子去玩，而是家長要參與到孩子的遊戲中，去引導孩子完成家長在遊戲中所對孩子提出的要求，最終達到提升孩子專注能力的目的，比如父母可以和孩子一起做夾豆子遊戲、一個比劃一個猜等等，在完成提升孩子專注能力的同時，更能夠拉近親子之間的關係。
