如何让宝宝拥有明亮眼睛,不做眼镜娃

眼睛是心灵的窗户。

从怀孕到宝宝出生,很多妈妈们都非常注重宝宝的视力发育,悉心地呵护着这扇窗户。

身边有一位宝妈,因为自己是近视,为了不让宝宝重蹈自己的覆辙,听说维生素A对视力好,就疯狂地给孩子吃胡萝卜,快把孩子喂成了“小黄人”!

如何让宝宝拥有明亮眼睛,不做眼镜娃

到底怎样能避免孩子成为“眼镜”娃,让他拥有一双明亮的眼睛呢?

其实,就从日常中这些看似不起眼的小事情做起吧!

 

睡觉时请关灯‍

很多宝宝喜欢开着灯睡觉,而研究证明:

夜间开夜灯睡觉的宝宝要比平时不开夜灯睡觉的宝宝长大后,患近视眼的几率要大。

宝宝之所以会有这样的习惯,最直接的原因主要是因为父母的睡觉习惯所导致的。

在宝宝小的时候,因为夜间需要哺乳,慢慢养成了开着灯睡觉的习惯。

这样长期以往会使得宝宝对灯光有依赖感。

所以宝妈在夜间哺乳之后,请关闭小夜灯。

好习惯是从小养成的!

 

照相时不使用闪光灯

很多爸爸妈妈爷爷奶奶,都喜欢用拍照的方式,留下宝宝可爱的、开心的、难忘的瞬间。

这种方式固然没错,但是我们建议在孩子小的时候,不管是用手机还是用单反,拍照时请不要开闪光灯。

因为相机的闪光灯会刺激到宝宝的眼睛,这种行为会给孩子眼睛的视网膜造成一定的伤害。

 

尽量避免使用浴霸

秋冬季节,天气开始冷起来,给宝宝洗澡最怕受凉,很多家里会用上浴霸。

浴霸的光线非常强烈,就算成人看上几秒也受不了,何况是视觉没有发育完善的小宝宝。

虽然偶尔的闪光灯不会损害宝宝的眼睛,但浴霸这类强光,如果长时间接触就可能会损害到宝宝的视力安全。

冬天给宝宝洗澡,如果怕冷可以使用较为安全的暖风机或者在温度适宜的空调房内。

若是非要使用浴霸,也要避免孩子的眼睛直视浴霸灯光。

 

不要让孩子过早接触电子产品‍

随着人们生活水平的提高,很多小宝宝过早地”用“上了手机、平板电脑等电子产品。

但长时间近距离地用眼,再加上电子屏幕的色彩鲜艳,会导致宝宝视力下降甚至近视眼的发生。

因此,奉劝各位家长,做好监督,同时以身作则。

不要让宝宝过早、长时间地使用电子产品。

如果确实需要使用电子产品,一定要劳逸结合,尽量缩短使用时间。

并建议增加儿童的户外活动时间。

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