如何提高、鍛煉寶寶註意力!

我家寶寶玩一會玩具就不玩了

我女兒註意力集中的時間很短

怎麼才能提高寶寶的註意力啊?

這是最近群裡寶媽問的最多的問題。而且近年來,很多學齡前兒童會被診斷有ADD註意力缺失癥,所以也讓很多的寶媽從寶寶很小時就會不自覺地焦慮,擔心寶寶會有這樣的問題。

所以今天我們繼續再來聊聊寶寶註意力的話題。

如何提高、鍛煉寶寶註意力!

大原則-請現實一點!

小寶寶天生就是動個不停的,所以當我們在談寶寶專註力時,首先需要有個正確的預估。對於1個1歲還不到的寶寶,我們不可能期望她可以集中註意力10分鐘。

關於每個年齡段的寶寶註意力到底可以有多久?不同機構做過不同的研究,得出以下公式:

孩子專註力時間=生理年齡~生理年齡+1

舉個例子,如果你家孩子2歲了,那她的可以全心全意專註一件事的時間大概是2~3分鐘。看完這個,是不是大家和我一樣,頓時松了一口氣。

話雖然這麼說,但為甚麼上學後,同一個班級的孩子的專註力會不一樣呢?這是因為盡管每個孩子的起點差不多,但在成長過程中,有的寶寶的專註力沒有被很好地保護,從而沒有機會發展提高。

如何保護甚至提高寶寶專註力的方法。

01

一個舒適安全的玩耍區域

這是一個很簡單卻經常會被忽視的問題,寶寶在哪裡玩其實也會影嚮她的專註力。如果寶寶在玩耍的區域有可能的潛在危險,家長一直處於提心吊膽,一直在說「不可以」,那自然寶寶的專註力就一再被打斷。因此,從寶寶出生開始,我們就要有意識地給她建立一個安全舒適的玩耍區域,這是鍛煉寶寶專註力的基礎建設。

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