1. 【牛肉丸】,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,牛肉中的鐵易被人體吸收利用,有助於預防貧血。
2. 【彩蔬烘蛋】,高顏值+香噴噴的彩蔬烘蛋,百變搭配,可以加入蝦仁啊牛油果啊…
3. 【荷包蛋溶豆】, 手指食物,可愛香脆的荷包蛋溶豆,一捏就碎、 入口即化,很適合練習手指精細動作。
4. 【奶香玉米鬆餅】,打發全蛋做的玉米餅,口感鬆軟,還有一股奶香味,特別好吃,玉米是世界公認的黃金作物,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類食物之首。
5. 【茄汁兒蘆筍鳕魚烩飯】,食材:蘆筍、番茄、鳕魚塊、雞蛋、檸檬、米飯.
番茄去皮翻炒榨汁后再加入其它食材煮的飯真的特別香
6. 【鳕魚蔬菜飯糰】,鳕魚是高蛋白、低脂肪、低致敏性的食物,是最早能作為輔食給寶寶添加的魚類之一,其肉質鮮嫩、刺少、易消化,還含有多種維生素以及鉀、磷、鈣等礦物質。